Terapi ve Danışmanlık Hizmetleri

Psikoterapi, ister online terapi olsun ister terapistinizle ofis ortamında yüz yüze gerçekleştirdiğiniz bir süreç olsun, kişinin zihnindekileri ve yaşadıklarını sansürsüz bir şekilde aktarıp, yargılanmadan, eleştirilmeden anlaşılmaya çalışılacağı bir yerdir. Psikoterapide amaç, kişinin kendi hayatında yaşadığı zorlukların arkasında yatan dinamikleri keşfetmek ve daha işlevsel hale dönüştürmektir.

Online ya da yüz yüze psikoterapi sürecinde sadece günün problemi, günün koşullarında, o gün anlatıldığı kadarıyla ele alınıp hemen çözüm üretilmeye çalışıldığında kalıcı bir iyilik haline ulaşmak zordur. Bu nedenle daha derin bir bakış açısı ve değişim sağlanabilmesi için, bütünsel bir yaklaşımla kişinin çocukluk deneyimleri, tekrar eden davranış ve ilişki döngüleri de çalışmanın bir parçası olmalıdır.

Kişinin kendisini bir bütün hissedip, kendisi ve çevresiyle ilişkisini anlamlandırabileceği bu yolculukta terapist yolu gösteren kişi değil, bu yolculukta kişiye eşlik eden bir ayna işlevi görür. Terapi süreci, hangi yolun neden ve nasıl seçildiği, benzer yollara nasıl bir ihtiyaçla girildiği ve başka nasıl yolların var olabileceğinin keşfedildiği bir yolculuktur.

Psikoterapi desteğinde kişinin terapistiyle olumlu bir güven ilişkisini oluşturabilmesi sürecin verimli ilerleyebilmesi açısından büyük bir öneme sahiptir. İdeal bir psikoterapi süreci danışanla terapistin online veya yüz yüze, uygun bir  ortamda ve belirlenmiş sınırlar çerçevesinde, haftada en az 1 kere, 45 dakikalık seanslar için bir araya gelmesiyle gerçekleşir.