Terapi Süreci Nasıl İşler? Başlangıçtan İlerleme ve Tıkanma Anlarına 7 Soru ve Klinik Uzman Cevapları
Terapi süreci, çoğu kişi için aklındaki ilk soru ile başlar: “Acaba bu konularda terapi gerekir mi?” Sonrasında doğru terapisti seçmek, ilk seansta nasıl bir bağ kurulacağı, sürecin ilerlediğini nasıl anlayacağı, tıkanma anlarında ne yapacağı ve duygusal iniş çıkışlarla nasıl baş edeceği gelir. Bu yedi temel soruyu, Bütün Psikoloji ekibinden üç klinik psikoloğa sorduk: Sena Çobanoğlu, […]
Terapi Hakkındaki 5 Yanlış İnanış – Klinik Psikologla Soru Cevap
Terapi hakkında konuştuğumuzda, çoğu zaman terapinin ne olduğundan değil, ne sanıldığından konuşuruz. Henüz terapiye başlamamış kişilerin zihninde dolaşan beş yaygın inanışı Klinik Psk. Letisya Yancı’ya sorduk. Bu yazıda öğreneceklerin: 1. “Terapi sadece dertleşmektir” inancı doğru mu? Terapi, sadece bir sohbet ya da dertleşme alanı değildir. Sadece dert anlatma ile sınırlamak, terapiye yüzeysel bir bakış açısı […]
