Yaşam ve Ölüm Dürtüsü
Yaşam ve ölüm; iki zıttı andırsa da aslında birbiri içine geçmiş, biri olmadan ötekinin anlamının eksileceği iki kavram. Özellikle günümüz dünyasında yaşanan yıkıcılık ve ölümlerle beraber hala tutunmaya çalıştığımız yaşam içgüdümüzün yoğunluğu Freud’un yıllar önce ortaya koyduğu teoriyi daha da anlamlandırıyor. Freud dürtü kuramını pek çok yazısında ele almış ve bu dürtülerin insan yaşamının temelini […]
Ev ve İç Dünya & İçinde Bulunduğumuz ve İçimizde Bulunan Ev
“Ev” kavramı beraberinde birçok başka kavramı, duyguyu, anıyı getirebiliyor. Ev denilen şey hem fiziksel hem düşünsel dünyada var olabilen bir mefhum. Bazen aidiyet ile örtüşürken bazen de içerisine karantinaya alındığımız bir alan. Bazı kimseler ondan kaçmak isterken kimileri bir an önce ona dönmek ister bazen de belki ikisi arasında kalır. Sonuç olarak ev; düşlerimizde, hayallerimizde […]
Analitik Süreç İçinde Terapistin / Analistin Hamileliği
Analitik bir çalışmada danışan, olağan koşullarda terapistin/analistin özel hayatıyla ilgili bilgilere sahip olmaz. Bazı durumlarda terapist, çalışmanın ve danışanın faydasına olacağını düşünüyorsa kendine dair özel bir bilgiyi rahat hissettiği ölçüde danışanla paylaşabilir. Bunun dışında danışan, terapistin seans odası dışındaki hayatıyla ilgili düşlemlerinde ve bunları seansa getirmekte özgürdür. Danışanın terapist hakkındaki fantezileri terapi için önemli malzemeler […]
Maddesel ve Ruhsal Bağımlılıklar & Psikoterapinin İşlevi
Günümüzde son derece sık rastlanan durumlardan biridir bağımlılık. Çeşitli durumlara, etkinliklere veya maddelere bağımlılıkların oranının gitgide arttığını da görmekteyiz. Bağımlılık kişinin kullanılana, tüketilene ya da ilişkilenilene tekrar tekrar, öncesinde zihinsel bir süzgeçten geçirmeksizin kendini maruz bırakması olarak tanımlanabilir. Madde bağımlılığı, alkol bağımlılığı, kumar bağımlılığı bağımlılık türlerinin en bilinen çeşitleri iken gelişen teknoloji ve modern yaşamın getirdikleriyle birlikte […]
Psikanalistlerle Çocuk ve Ergen Söyleşileri – Öğrenme Güçlüğü Üzerine Notlar
Öğrenme güçlüğü çoğu zaman okulda karşılaşılan bir sorun gibi algılansa da aslında çocuğun yaşamın her alanda karşılaştığı zorlanmaların bütününü ifade eder. Öğrenme güçlüğüne sahip çocukların dinleme, konuşma, yazma, mantık yürütme, kavramlar/durumlar arasında bağ kurma, problem çözme gibi günlük hayatlarını etkileyen sorunlarla karşılaştıklarını görmekteyiz. Öğrenme güçlüğünü bir yelpaze gibi düşünmeli ve her belirtinin her çocukta aynı […]
Haset ve Kıskançlık
Haset Nedir? Hasedin insan için acı veren, görmezden gelmek istenen bir deneyim olduğu apaçık ortadadır. Hemen hemen hepimiz güzel olan her şeyi bozan, değersizleştiren hasetten kaçmak isteriz. Oysaki bir duygu olan haset, diğer tüm duygular gibi evrensel ve doğaldır. Duygularımız belli durumlarda uyanan içsel tepkilerimiz olduğuna göre, haset de bunlardan biri olarak bize bazı mesajlar […]
Psikanalitik Bir Bakışla “Eyleme Dökme”
Kaygı verici düşünce ve duyguların bastırılması terapi ortamında ve günlük yaşamda sıkça karşılaşılan bir durumdur. Kişi kendini korumak ve zarar görmemek adına içsel çatışmalarını, duygularını ve hatıralarını bastırır. Psikanalitik teori bu davranışları savunma mekanizmaları olarak ele alır. Savunma mekanizmaları basitleştirilmiş bir halde; ilkelden olguna uzanan bir düzlemde ele alınabilir. Olgun savunma mekanizmaları mizah, yüceltme, bilinçli […]
Psikanalitik Psikoterapi; Amacı ve İşleyişi Üzerine
Psikanalitik Psikoterapi Nedir? Psikanalitik psikoterapi teorisini Freud’un psikanaliz kavramlarına dayandıran bir yaklaşımdır. Sorunlar bazen açıkta belirgin olabilirken bazen kişi geçmişte ya da şu an kendini bir anlamda korumak için bu sorunları bastırıyor olabilir. Bu bastırmalar psikanalitik teoride savunma mekanizmaları olarak ele alınır. Psikanalitik ve psikanalitik kuramlara sırtını yaslayarak çalışan psikodinamik terapide amaç kişinin bilinçdışında bulunan […]
3 Soruda Bilişsel Davranışçı Terapi – Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Nasıl İlerler?
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Hayatımız boyunca birçok zorlayıcı deneyime maruz kalabilir, psikolojik olarak yıpranabilir, istemediğimiz duygu ve düşüncelerle yüzleşebiliriz. Deneyimlediğimiz durumun ne olduğu kadar bizim o durumu nasıl algıladığımız da psikolojik iyi oluşumuz için büyük önem taşır. Birçok farklı terapi yaklaşımında da olduğu gibi, bilişsel davranışçı terapide (BDT) de duygu, düşünce ve davranışlar birbirleriyle bağlantılıdır. […]
Yaşamımızdaki Tekrarlar ve Psikoterapi
Neden Hep Aynı Şeyi Yaşarız? İnsan, yaşamı boyunca kendisine olumsuz duygular hissettiren benzer yaşantıları ve ilişkileri çok kez deneyimleyebilir. Kişi bunları fark etmeksizin kendini hep aynı durumların, ilişkilerin ve konumların içinde bulabilir. Burada; insan neden kendisine acı veren ve onu zorlayan durumların, ilişkilerin içinde tekrar tekrar bulunur ki? sorusu gelir akla. Yineleme Zorlantısı Sigmund Freud […]
FOBİ, Aslında Korktuğumuz Nedir?
Fobi Nedir? Fobi kelimesi kökenini Yunancadaki “phobos” kelimesinden alır ve “panik, kaçış, korku” anlamlarına gelir; ki bu sözcükler fobilerin doğasını oldukça iyi yansıtmaktadır. Fobiyi herhangi bir objenin ya da durumun bireyde uyandırdığı aşırı güçlü korku olarak tanımlayabiliriz. Bu korku, durumun ya da objenin olağanüstü derecede tehlikeli algılanması nedeniyle kişiyi zora sokar. Gerçekte niteliği o denli […]
Göç ve Ruhsallık
Göç ve Benlik Kişilik, bireysel yaşanmışlıkların etkisiyle şekillendiği kadar toplumsal yaşantılar, dil ve kültür gibi olgularla da gelişir, tamamlanır. Bir kişi doğduğu, büyüdüğü ve geliştiği yerden göç ettiğinde bir bakıma özdeşleşmiş olduğu benliğinden de uzaklaşmış olur. Yaşanan benlikten uzaklaşma ve alıştığından yerden farklı bir yere taşınma durumu, göçün istemli ya da istemsiz / zorunlu olmasından […]
